REHA-Sport beim TSV Freudenstadt

REHA-Sport Orthopädie

Bei körperlichen Beschwerden des Bewegungsapparates, wie Bandscheibenvorfall, Knie- und Hüftprobleme, Ersatzgelenke, Arthrose, Muskelhartspann, Hals- Nackenproblematiken u.a.
Es wird die körperliche Fitness verbessert durch Beweglichkeits-, Ausdauer-, Kraft- und Koordinationsübungen. Mal spielerisch, mal fitnessorientiert geben wir Hilfe zur Selbsthilfe.

REHA-Sport Neurologie

Bei neurodegenerativen Erkrankungen wie Morbus Parkinson, Multipler Sklerose, Demenz, Schlaganfall, Schädel-Hirn-Trauma u.a. Sport und Bewegung fördern die Hirndurchblutung! Wahrnehmung, Konzentration und Koordinationsübungen sowie Gedächtnistraining und Bewegungs- und Haltungsschulung sind Inhalte und wirken sich positiv auf die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit aus.

REHA-Sport Herzsport

Bei Herzkreislaufkrankheiten.
In diesen Sportstunden wird primär die Ausdauer trainiert, im Rahmen von Spielen oder Stationstrainings u.a. Aber auch Beweglichkeit und Kraft werden in den Stundenablauf mit integriert.

Für eine Teilnahme am REHA-Sport benötigen Sie ein vom Arzt ausgestelltes Rezept über Rehabilitationssport.
Die Kosten werden nach Genehmigung der Krankenkassen dann von dieser auch übernommen.

Aktueller Kursplan – Gesamtüberblick REHA-Sport beim TSV

→ aktueller Kursplan REHA-Sport beim TSV

REHA-Sportkurse im Bereich „Orthopädie“ in Freudenstadt

Die Trainingszeiten im Übungsraum Ludwig-Jahn-Straße 25, SportVereinsZentrum in Freudenstadt

Montag
18.00-18.45 Uhr, REHA-Sport "Orthopädie": Gymnastik aktiv – funktionelle Gymnastik am Boden und im Stehen mit Kleingeräten, Übungsleiterin Dorothea Rolfes

Dienstag
11.15-12.00 Uhr REHA-Sportgruppe für Frauen mit Schwerpunkt „Nach/und mit Krebserkrankungen“ – mit Elementen aus dem Qigong , Übungsleitung: Monika Semmler
16.30-17.15 Uhr, REHA-Sport "Orthopädie", Übungsleiterin Katrin Groh
17.30-18.15 Uhr, Gymnastik aktiv, Übungsleiterin Katrin Groh

Mittwoch
15.40-16.25 Uhr REHA-Sportgruppe „Orthopädie“ – Übungsleitung: Katrin Groh

Donnerstag
9.00-9.45 Uhr, Gymnastik im Sitzen, Übungsleiterin Monika Semmler
9.15-10.00 Uhr REHA-Sportgruppe „Orthopädie“ – Übungsleitung: Katrin Groh
10.00-10.45 Uhr, Gymnastik im Sitzen und Stehen, Übungsleiterin Monika Semmler
16.00-16.45 Uhr, Gymnastik im Stehen, Übungsleiterin Melanie Zwissler
17.00-17.45 Uhr, Gymnastik im Stehen, Übungsleiterin Melanie Zwissler
18.00-18.45 Uhr, Gymnastik aktiv – funktionelle Gymnastik am Boden und im Stehen mit Kleingeräten, Übungsleiterin Melanie Zwissler

Freitag
10.00-10.45 Uhr, REHA-Sport "Orthopädie", Übungsleiterin Monika Semmler

→ Anmeldungen über die Geschäftsstelle des TSV Freudenstadt

Melanie Zwissler Übungsleiterin B- Lizenz Rehabilitation, B- Lizenz Fitness
Katrin Groh, Sport- und Gymnastiklehrerin, B-Schein Rehabilitation
Alexandra Krebs, lizenzierte REHA-Sporttrainerin
Dorothea Rolfes lizenzierte Rehasporttrainerin B-Lizenz
Monika Semmler Sport- und Gymnastiklehrerin, lizenzierte Rehasporttrainerin B-Lizenz

Ansprechpartnerinnen REHA-Sport Orthopädie:

Katrin Groh, Melanie Zwissler
Telefon 07441 / 8607503
rehasport@freudenstadtsport.de

REHA-Sportkurse im Bereich „Neurologie“

Die Trainingszeiten im Übungsraum Ludwig-Jahn-Straße 25, SportVereinsZentrum in Freudenstadt

Donnerstag
14.00-14.45 Uhr, REHA-Sport "Neurologie", Übungsleiterin Katrin Groh

Ansprechpartnerin REHA-Sport Neurologie:

Katrin Groh

REHA-Sportkurse im Bereich "Herzsport“

Die Trainingszeiten in der Halle der Eduard-Spranger-Schule/Berufsschulzentrum in Freudenstadt

Dienstag
19.00-20.00 Uhr, Übungsleiter:innen: André Ullrich, Alexandra Krebs, Magdalena Mielenz
20.00-21.00 Uhr, Übungsleiter:innen: André Ullrich, Alexandra Krebs, Magdalena Mielenz

Ansprechpartner REHA-Sport "Herzsport"

André Ulrich
andre-ulle@gmx.de